徒然日記

Withings Body Cardio

昨年12月に購入して約二ヶ月が経過したWithing Body Cardio、時々乗り忘れますが週5，6回は朝、乗っかるようにしています。

従来の体重、体脂肪以外に筋肉量、体水分量、骨量、心拍数、脳波伝播速度（血圧っぽいやつ？）が計測できるようになり、若干計測終わるまで時間がかかるようになりましたが日々の変化を確認しながら乗っています。

レコーディングダイエットになればいいのですが、何とか現状維持にとどめる程度の効果です。

やっぱりお酒と食事の量、そして一年弱さぼっているジョギングの復活が鍵かな、減量は。

あと脳波伝播速度を計測するのに後ろから二番目のラインにかかと乗せてとのマニュアルの記載があり、それに従っているつもりですが週1ぐらいは計測に失敗していてまだ感覚をつかみきれていません。早いところコツをつかみたいところです。