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ダイエット


ダイエットをこの連休に開始。
きっかけは年末年始休暇と先週後半の不摂生での体重増加。
まじ限界。
ダイエット開始といっても、あまり食事制限はしてないけど、色々運動したり、記録をつけるようにし始めました。
iPhoneのアプリを使ったり。
体重計を新調したり。
次の休みにはランニングシューズも用意しよう。
今日は雪で外走れなかった。
なので筋トレ系を。
さて明日は出勤できるのかな?

2013-01-14 | Posted in weblogNo Comments » 
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