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今日も運動


今日は休日出勤。
来週の土曜日もだ。
ここのところ月二回は土曜日でていることになる。
まあしっかりと休みは取るけどね。
仕事の後、セントラルへ。
晩ご飯前に一汗かきました。
今日は、クロスマシーンにチャレンジ。
上半身の運動にもなるらしいけどそんなに実感なかったなぁ。
明日の疲れ具合で分かったりするのか?
あとはJOBAにも乗っかって、トレッドミルで早歩き。
サウナやジャグジーですっきりして終了。
体重もほんの若干ですが減少傾向に転じた模様。
まあじっくりと減らせればいいかな。
ちょっと前に録画したロッキー5を見ようとしたら、はじめの方に見知らぬ番組が。。。
ありゃりゃーー。
またかい。
野球で時間変更になっていたらしい。
またいいところで切れてしまうんだろうな。
Gyaoで放送してないかな。
そろそろこのパソコンも買い換え時だ。
5年も使うなんて史上最長かも。
放送時間の変更に対応したのがいいな。

2007-05-12 | Posted in weblogNo Comments » 
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